講師・レッスン

ふみか / Fumika

ふみか

≪profile≫

高垣 文香
元々は教員でした。身体のあちこちに不調を抱えていた際にヨガと出会い、不調が改善されてどんどん元気な自分になっていくのを身をもって体験しました。
周りにも不調を訴えながら頑張っている方が多く、その方々にヨガの素晴らしさを伝えたい‼️との思いから、本格的にヨガを学び、資格を取得して現在に至ります。
私が元気になれたように、皆さんにも元気で健やかな毎日を送ってほしい‼️そう願っています。
できる限り皆さんの身体のお悩みに耳を傾け、それを軽減できるようなオーダーメイドレッスンを行っていく予定です。
ヨガ経験のない方、体が固い方、運動が苦手な方こそ大歓迎💕💕
普段頑張っているご自身にホッとリラックスできるご褒美TIMEをプレゼントしませんか❓️
皆さんの御参加を心からお待ちしています‼️‼️

≪連絡先≫

なるべくメールアドレスかインスタDMから連絡をお願いいたします🎵
Eメール: lesson_fumika@yogini-mint.com
インスタグラム: @japaneseyoga_fumika
TEL：090-6872-2827


クラス/レッスン料金

レッスン：月4回　4,500円

レッスン時間：毎週水曜日　19時～20時

心も身体も元気にするヨガ🍀

レッスン内容:
初心者の方向け、初級クラスです。
激しい動きや難しい動きはほとんどなく、リラックスしていただくことを何より大切にしています。
ほぐしたり、伸ばしたりすることがメインの、ご自身のペースを最優先したレッスンです。

持ち物
お水、タオル、動きやすい服装、お持ちであればヨガマット

講師一覧